No more boring Pilates

Onze Mat Pilates is dé plek waar je lichaam sterker wordt, je geest tot rust komt en je energie weer gaat stromen. Geen machines, geen gedoe — alleen jij en je mat, en een flow die je laat denken: wow, dit had ik nu nodig.

Onze lessen combineren klassieke Pilates-principes met een frisse, moderne twist: gecontroleerde kracht, vloeiende bewegingen, lange lijnen en diepe core-activatie.

Elke oefening versterkt je stabiliteit, vergroot je mobiliteit en geeft je een subtiele, maar merkbare boost aan zelfvertrouwen.

​

Wil je je houding verbeteren, spanning loslaten, kracht opbouwen of gewoon even opladen?

This is your sign: get on the mat.

Klassieke Pilates, maar dan met een tikkeltje extra spice.

Denk aan: gewichtjes, weerstandsbanden en props die elke sessie net dat beetje extra spice geven.

​

We bewegen traag en gecontroleerd — zo gecontroleerd dat die heerlijke shake verschijnt en je weet: this is working.

​

Elke oefening komt in verschillende lagen, zodat jij kiest wat die dag best bij je past; soft, spicy of ergens daartussen.

Je spieren activeren dieper, je houding wordt sterker, je kracht bouwt op… en ja, je gaat de deur uit met dat ready-to-take on the world gevoel! 

​

Roll out your mat, grab your weights en let's get sweaty!